你可以找方法发泄啊，听听音乐跟朋友聊聊天，跟自己爸妈打打电话，不一定就要说出来才是发泄啊，看着孩子你也要控制情绪啊，做月子本来就无语，而且刚生完小孩子是会让身体的这些发生变化，容易哭，容易控制不住，但是尽量嘛，为了宝宝，也为了自己能做好月子，月子做不好，以后会有月子病，我姐姐的婆婆就是月子没做好，我姐姐跟我姐夫是初中开始谈到现在，都十多年了，没见我姐姐的头发黑过，怕吓到人就去偷偷染头发，大夏天的还穿的长袖长裤，就是很怕冷，根本就不敢进空调房，这些都是坐月子烙下的病根，所以你一定要做好月子，情绪放好来
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