马上出月子了，几点经验分享

7月9日，急产，二胎。从肚疼开始到宝宝生出来，全程不到三小时。这在医学上称为“急产”。听起来准妈妈们觉得倍儿好，不用疼那么久，但急产对产妇和宝宝都有一定的危险，实际并不好。感兴趣的，可以百度。 在产床上的时候，我跟接生护士说，不要给我侧切。答：经产妇我们一般都不侧切。我放心了，因为大宝时侧切缝合后老觉得不适，所以二胎不想再侧切。 但因太过用力，还是轻微撕裂了，缝了半小时，拆线的时候说是两针。还好，拆线没我想得那么疼。 第四天出院后，月嫂上岗了。说说月子里我的衣食住行吧！ 衣服：长袖长裤纯棉薄款睡衣 空调温度26-27℃ 卧室开空调，人在客厅 〔地标：杭州 七月温度大约为26-38℃ 开不开空调各地因地制宜〕 饮食： 这里有饮食上的冲突，按照我老家的传统，坐月子喝小米粥，吃豆腐冬瓜这类软烂稀的东西。新鲜水果，炒菜，肉类，都是列入禁忌的。当然，这些我不服。为了吃得好些，请了月嫂。 水，喝的是白开水放温一些。产后第二周自己煮杜仲水喝。中间乳腺炎发烧时，停喝。 菜，少油少盐，基本和平时吃的无异。蔬菜搭配肉片，肉丝，营养均衡。 汤，产后第一二周喝蔬菜汤多一些，番茄黄花菜猪肝汤，蔬菜汤，紫菜蛋汤，丝瓜蛋汤等等。第三周第四周开始喝肉汤，鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤等等。这些都是正餐时喝的（中饭晚饭喝），每次一小碗。 甜品汤，红豆薏米汤，银耳红枣汤，黑米紫薯粥，红豆百合汤 等等，都是上下午加餐时喝的。这些都是我自己煮。当然，有时候也吃水果，苹果，梨，葡萄，桃子，常温的，直接吃。 整个月子里吃的，用我妈的话来说，除了不喝冷水，不吃冰棍雪糕，基本都同正常人。当然（顺产）产后前三天，还是以软烂易消化饮食为好。 先更新到此。后续。。。