先说明一下个人情况,我以前排便很正常,基本每天早上一次。后来怀孕生娃,开始便秘。关键,我是剖腹产,还有痔疮,姐妹们完全无法想象每次排便有多痛苦。怕伤口痛,不敢用力,不用力拉不出来,用力了伤口和肛门都好痛。经常三四天才拉一次。后来我因为有人说我气血不足(可看我之前的发帖),让我喝红枣黑糖姜茶,喝了两个月了吧,气色有没有好也就不说了,这不是我今天想说的。关键我维持差不多4个月的产后便秘好了,我也是最近才意识到的,最近每天都拉一两次,排毒好了,脸上痘痘都没有了。建议有这个困扰的姐妹们可以试试,自己动手也可以做,材料简单,就是要注意买好点儿的黑糖,别买便宜的红糖,效果差异很大的。
更多>>
更多>>