孕育养娃神器
小宝宝消化功能不好,容易拉肚子,也容易便秘。而消化不良是宝宝便秘最常见的原因。
宝宝很久没便便,要先分清是便秘还是“攒肚”。
攒肚是宝宝本身就吃得少,产生的排泄物少,自然无便可排。人家消化功能好着呢!虽然也是几天才便便一次,但便便时并不困难,排出的便便也是正常的黄色软便,量也不多。
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吃辅食的宝宝,如果吃太多土豆、红薯等高淀粉食物,也会便秘。这时给宝宝适当多喂点芹菜、胡萝卜等蔬菜泥,或香蕉、苹果等水果泥,就可以缓解便秘。因为,蔬果中的纤维素能吸收水分,软化大便,最终达到润肠通便的目的。另外,别忘了给宝宝多喝水。1岁以上的宝宝可以喝点蜂蜜水或酸奶,同时让宝宝多爬多动,运动量不够、肠蠕动减慢,也会导致便秘。
宝宝只要体重增长稳定,吃奶好,精神好,“攒肚”不用担心,勤喂就好啦~配方奶喂养的宝宝,常常因奶粉不好消化,吃得太多或冲调太稠而出现便秘。这时可以改吃不含棕榈油的水解乳清蛋白奶粉,更容易消化,或少吃点、吃稀点,多喂水就能解决。含棕榈油的配方奶在肠道,会和钙结合形成钙皂,使大便干结,引起便秘。
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