新如何确定奶水足够孩子吃呢

三个月出了，宝宝一直纯母乳，可就是不长肉，出生五斤三，现在才十斤四，平均一个月长不到两斤，焦虑啊，每吃一边乳房没吸空就睡着了，一会就醒，然后要吸奶了，反复这样的，感觉像奶水不够了，可不是说经常让小孩奶奶水才会多的吗，到底怎么判断自己的奶水够小孩吃呢