孕育养娃神器
【辅食分享】白菜菠菜米粉7+ 1,菠菜一定要焯水再吃,因为其含草酸,会影响钙的吸收,焯水之后草酸基本就没有了,补铁的好选择; 2,六六上个月吃菠菜的时候我还没买辅食机,用的研磨碗,只弄的菜叶还是不行,粑粑里都是菜叶碎,不能消化。这次用辅食机,连才茎都一起打,打的很随很细腻,完全变成泥了!
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