正所谓二四八月乱穿衣,要想让孩子远离感冒,穿得合不合适可谓是一道很重要的防线,虽然天气不是那么稳定,但春季穿衣也不是越暖越好,孩子“三暖两凉”的穿衣法,你get到了吗?  一暖:背 给孩子背部保持适度温暖,用中医的说法就是利于体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。 而通过背部、颈部的温度也是很好的判断是否需要给孩子增减衣物的办法,妈妈在给宝宝增减衣服之前,不妨摸摸宝宝的背部,如果有点湿湿热热的,那就适当给宝宝减点衣服,如果有点凉,就要赶紧给宝宝加衣服哦!  二暖:脚 俗话说 “寒从脚起”,无论哪个季节都要注意对孩子脚的保暖。脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,再加上脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差,一旦脚部受凉就易引发感冒。 平时要给孩子穿上小棉袜,即使在室内也不要光脚,选择鞋子时也要注意透气舒适,不闷脚不潮湿的鞋子才能保证孩子小脚的暖和舒适,只有宝宝的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。  三暖:肚 有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚肚。给孩子腹部做好保暖,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。  一凉:头 有的父母总是担心孩子的头不暖和,于是给他们带上厚厚的帽子,把小脑袋捂得严严实实的,其实孩子经由体表散发的热量,有 1/3 是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。 所以,在室内以及风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。  二凉:胸 胸凉是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。 小宝宝常出现的蒙被综合征就跟胸、头等部位捂得太严实有关,所以妈妈们要给孩子穿戴柔软、宽松、轻便的衣物,紧裹和厚重的衣服很容易束缚孩子呼吸。
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