很多家长,特别是家里的老人,一看到孩子大便比较硬或者有眼屎,就觉得孩子是上火了,就给孩子喝凉茶,喝金银花水,甚至用寒凉的草药来泡澡。 实际上,这是孩子消化不好的表现,不是上火。孩子是虚寒之体,经常吃寒凉的食物,脾的功能就更弱,脾弱了,消化能力就更差,更容易积食,家长就更以为是上火了。 以下这些表现,都是孩子消化不好的表现,通常跟上不上火没什么关系:孩子口气大,有眼屎,大便不正常、晚上睡觉哭闹、舌苔厚腻。 举个例子:家长经常会说,某个品牌的奶粉容易上火,孩子一喝大便就不正常,实际上,哪里有这个品牌的奶粉热气,那个品牌的奶粉就清热的道理呢,其实是因为该品牌奶粉的添加丰富,营养过多,孩子消化吸收不了,大便就会有异常。消化能力好的孩子,吃就没有问题,消化能力弱的孩子,就会有所反应。这个时候,家长通常就是换奶粉,实际上,试着减少奶粉的量,减少孩子的餐数,控制到孩子能够消化吸收的水平,孩子也就不会“上火”了。 动不动就给孩子喝凉茶、用金银花等寒凉的药材泡澡都是非常伤脾气的,这样的孩子体质都不会太健壮。[/cp]
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