新控制不了情绪

刚才我打了他一巴掌，因为充电的线插头在我睡的旁边，而他又充电在玩游戏打cf，本来开始第一次他玩的时候我动到他充电插头那里他就开始说我干嘛了，我就没说什么。后来我洗了碗进来准备躺着睡觉，因为他这样充电我不好躺会扯到线，我就把他手机充电拔了他就大声说了一句干嘛了！我忍不住就用手打了他一巴掌，我说我不用睡觉了啊！我躲在被子里哭了，我也不知道为什么控制不了自己情绪，是不是怀孕的人容易脾气不好啊？平时有时候我也会轻轻打他的脸，他都没说过我。不知道怎么面对现在了，真想消失冷静下