孕育养娃神器
开始了孕吐,上午喝奶过会吐出发酵的酸奶,吃个苹果过会吐出苹果泥,对油腻类大肉类牛羊肉类完拒,中午试着用鸡肉和香甜多汁的玉米做了爽口菜,终于有胃口了,超简单的做法,鸡肉用料酒、酱油、淀粉腌制,然后炒鸡肉,葱姜蒜,下青椒木耳丁,入盐、生抽调味,最后入煮熟的玉米粒,OK了,盖在米饭上不油腻很爽口又有营养!
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