孕育养娃神器
为保证新妈妈身体清洁、干爽,无伤口的顺产妈妈24小时后就可以洗澡,有伤口的顺产妈妈一周左右可以洗澡。宜选用淋浴。 在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在41℃左右,切忌用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调、身痛等。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。 冬天需要提前加热,使浴室温度达到26度左右。洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。
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