孕育养娃神器
我怀孕18周还差一天，便秘很严重，都一个星期没上厕所了，那天晚上肚子胀的痛，也试过各种办法，还是没有用
我吃过木瓜和火龙果，但也不是每次都好用。还得是多吃东西多运动多喝水。 展开阅读全文
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我吃过木瓜和火龙果，但也不是每次都好用。还得是多吃东西多运动多喝水。
喝柠檬水
我都是喝蜂蜜的，对我来说很管用，根据便秘严重性确定放多少，建议试试
早晨起来喝点蜂蜜水
吃地瓜（凉薯）
喝了，水果一天好几种，还是没有改善
喝点酸奶嘛，促进肠道消化吸收的
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