孕育养娃神器
其实真心没有吃什么、不知道为什么体重开始狂飙。 早上、鸡蛋、牛奶、面包2片或者豆浆、鸡蛋 10点加餐水果或者花生米或者核桃 中午、素菜一碗、米饭一小坨 下午4点加餐 面包一小个或者水果或者小零食 晚上 菜一些、点点米 怀孕前115左右、现在才20周就这样、怎么办啊 还准备整个孕期控制到145内、 哎
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七个多月了,长了13斤
到现在长了三四斤!
是有点多,我孕前120,现在五个月,长了10斤,整个孕期控制在25斤内最好。
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