孕育养娃神器
孕27周已经便秘一周了，简直是在用生命蹲厕所，开始不敢用力怕伤到宝宝，可是不行啊，太难受了⋯⋯哪位好心的宝妈给指条明路啊！香蕉每天吃 蜂蜜水也喝了 这两天还吃了红薯 无效
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便秘的痛苦我最了解了从一怀孕就便秘，开塞露.蜂蜜拴你试试吧，我每天吃青菜多喝水早晨空腹一杯淡盐水多吃水果这些办法我都试过了，还是依靠开塞露和自己熬的蜂蜜拴排便。如果你以后发现了什么好办法要告诉我啊，便秘太痛苦了关键还不敢用力 展开阅读全文
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额。。。目前没便秘。孕期食素，极少肉，多吃点蔬菜和水果！
多吃粗纤维的食物难消化的食物少吃点,多喝水,多运动,少食多餐
多吃韭菜和芹菜我也便秘
吃完饭多散散步会好点，吃一些粗粮的东西
早上起来喝一大杯水，然后吃一个苹果，吃早餐，每天都要坚持
不要吃香蕉 现在的香蕉不是以前自然熟的了 吃了反而便秘 早上空腹时多喝温开水 平时也要注意运动
我每天吃一根香蕉就好，不吃就完蛋……
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