.提重物
提重物,或者举高重物等事情,有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,所以宝妈应尽量避免。
长途出差或旅行
孕早期容易疲劳、嗜睡。长途旅行或者出差会导致宝妈身体不适。因此,建议孕妈咪推迟计划。
熬夜晚睡
长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降,因此,建议宝妈合理安排作息时间,早睡早起。
桑拿或温泉
怀孕使孕妇免疫力下降,加上阴道内酸碱度因怀孕而改变,泡温泉易造成细菌或微菌感染,而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部,增加脚部血液循环是可以的。
滥用药物
怀孕了不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药,大错!生病是不可以放任不管的,但是一定要在医生的指导下安全使用药物,尤其是很多民间的中药偏方,一定要经医生检验之后再行食用。
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