孕育养娃神器
孕29w+1,严重失眠。每天都是凌晨三四点钟才能安稳入睡，睡觉对我造成了严重的心理阴影，有的刚有睡意不得不起来上厕所，严重的有两三分钟去一次，各种担心和害怕是不是尿路感染，真的很害怕因为失眠会对宝宝发育不好，可是我又克服不了，有没有宝妈和我一样的啊，有好办法的请支个招。
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我是到凌晨还没睡意，打哈欠可是睡不着，玩着手机有时候会迷糊的睡着，可是醒过来就要上厕所，然后就睡不着了，然后一直循环，困的我眼睛都睁不开了，可是又不得不上厕所，尿意很急的，但有时候真的去了厕所又没有了，这样一直都到凌晨四点左右才能安稳睡着
不喝水也不行的，可能心里作用吧，睡不着心里烦躁，越烦燥越不行
睡前不要喝那么多水可以啦
我能睡着早上九点，我害怕这样对宝宝发育不好，正打算去看医生呢
你早上睡到几点的，如果之后睡安稳也是可以的
原来失眠的不止我一个啊真是超级辛苦
那你白天睡吗。你比我还好点，我之前都成夜不睡，还心慌，现在是一小时醒一次，老做梦，都浅睡眠，有时醒了还不好入睡，一直睡不安稳，一起聊聊
我都持续十几天了，不知道什么时候是个头
我也有一个星期了！哎难受死了！老想解小便
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