孕育养娃神器
糖耐一个小时没过,医生让自测血糖,空腹,餐前都是正常的,就是餐后2小时偏高在7.6左右,可是两个半小时就在6.0左右了,甜的水果我都没敢吃了,饭量也控制了,餐后每次都运动30分钟,为什么还是高呀?
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下来了,少吃多运动,吃饭就吃个几口,多吃点肉类增加饱腹感
我也想知道,你控制下来了吗
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