有没有宝妈孕晚期容易发脾气的

最近脾气好大，老是冲着老公发火而且是很大的火我很想控制自己的情绪，可是就是控制不住只有火发出来才能平稳些，心里才会舒服些。感觉老公很无辜每次都被我气的直冒烟把他惹急了凶我一屯，我才安然的消停会。连续几天了，就连两个女儿也难逃，做错一点错事我就要大大发火。最近几天火气大的脸上都长好几颗痘痘了。怎么才可以缓解一下呀！求宝妈们给点迷津。