在这里分享一下孕晚期你该做的的那些准备工作! 1.孕晚期 多走 少吃多餐,最后一个月别吃甜食水果。晚上每天散步1+多小时 2.有坚定信念顺产的,怕疼 ,就打无痛分娩针。剂量据说是 破腹产1/10,如果有副作用,别人做手术的 都打这个呢 3.不是每个人 都见红破水的,宫缩强烈就得去医院 4.刚生产完 第一二天 都没什么奶水正常,但是要让宝宝吸,别让他奶奶傻傻太心疼孙子。我第三天开始涨奶,现在第6t'p天,宝宝都喝不完。疼得厉害 5.奶粉 记得提前只要备小罐的,我傻傻不懂,买了一大罐还带去医院 开封了,只能保质期1 个月。 6.湿巾,纸巾多带点。只有你想不到,没有你用不到的,三天用了4袋抽纸,1+袋湿巾 7.用湿巾 拿开水烫后 每天檫下边,很好 8.我每天都有刷牙洗脸(用日本的狮王牙刷牙膏,非常软。别买木棒国产那种 9.顺产的 多备几盒 花王或苏菲卫生裤,两个小时一条。前几天恶露再多 完全不担心侧漏 10.要想恶露不多,记得生完宝宝 马上让医生多按。我现在第6天 感觉恶露都快没了。都用日用卫生巾了 11.每天艾草煮水 檫澡 很舒服。(千万别买到假艾草,不敢认,我婆婆就弄了假的,味道可以分辨出来 12.月子 学习躺着喂奶,这样不会落下腰疼以后。 13.收肚子我入的分开的一套!真心好用。关键有肚子平了,更加全面性 14.哺乳最好穿没有钢圈的,涨奶舒服,我买的纯棉材质的,专业哺乳内衣,天天穿着睡觉,很方便 15.产后修 复很重要,我生大宝时我不懂,婆婆也不懂,所以没用任何束服产品,虽然后来瘦了但是肚腩却一直没下去,这次月。。嫂就告诉我必须要用,生完宝宝肚子一下空了,可以防止内脏下垂,她之前照顾的产妇用的束服衣不错,她去跟人要了地址,晚上直接穿着睡觉,喂奶也很方便,看起来很 勒可是穿上舒服极了!我家婆婆也说不错,让我记着卖 家,等她女儿生了,也让她 买。这套内衣我每天都穿着睡觉,后来又入了两套来回换洗。一个月左右腰条就出来了,而且肚子完全平了!我不夸张也不做广告,不过有要的宝妈我可以介绍你 在这里真心祝愿 大家都能 健康超快顺产无侧切
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