新怀孕后，各种症状经验分享

怀孕后因为各种原因辞了工作，在家修养。本以为怀孕是很幸福的事，没想到从1个月开始各种不舒服的症状围绕着我，今天给姐妹们分享下经验，也结合很多孕妈经验，希望你们能解决一些问题，做个快乐孕妈！ 1、胃酸，反胃，对味道敏感 2、耻骨痛 3、壬辰纹 4、侧睡胯骨痛 5、孕晚期皮肤瘙痒，湿疹 首先从第一个说起，从25天的时候开始有这些反应，尤其是胃酸，这个简直控制不了，吃什么都会酸，轻重不一样而已，面粉制品，油炸类，甜的，酸的，过咸的，豆豆粥都不能吃。可以选择全麦的面包或馒头（我是自己蒸的）做些清淡少油的菜，因为对味道特别敏感，不用葱花大蒜炝锅，调料也基本不放，水果不要选糖分高的，肉类会逼着自己吃一些，红肉补铁。每天早上把牛奶当粥喝，也可以缓解胃酸，不喜欢喝牛奶的可以和水果做成奶昔。晚上少吃，粥稀一些。 第二个是4个月时开始耻骨痛，耻骨在大腿根链接处，晚上翻身会很明显的痛，一般都是最后一个月会痛，但我那时因为提了重物，搬东西导致的，还有个朋友从超市提个西瓜到家，第二天就痛了。医生说是缺钙，注意休息，我按剂量吃了3个月没有任何效果。只能平时翻身动作慢些。 第三个是壬辰纹，我朋友之前用的娇韵诗的。有的管用有的不管用，（都是疤痕体质）涂抹频繁度也差不多。所以我换了帕玛氏的，从2个多月开始涂，但是也没用该长还是长了，只是不痒不痛了。 第四个胯骨痛，从7个月开始，因为胎儿的增大，平躺和右侧睡容易胎儿缺氧，右侧容易脐绕颈，所以要常常保持左侧睡，大腿骨被压的酸痛酸痛，有一个月都半夜醒来睡不着。后来发现在沙发上睡了很长时间也不那么痛，于是我后几个月一只在沙发上睡了。可以多准备几个抱枕，侧睡痛了背可以倾斜在沙发背上，肚子侧面垫个软抱枕，两腿之间夹个硬点的抱枕。 第五个是皮肤瘙痒，湿疹。怀孕最后一个月赶上三伏天，家里几本每天开空调，每天开窗通风，开始时身上莫名其妙的痒，首先就是肩膀大腿，就一直挠，挠出一片一片的红痘痘和红斑，尤其是晚上或身体热时，网上各种方法都试过了，没有作用。但局部一凉下来就很舒服，于是我就准备一些冰袋，一痒就垫个小毛巾敷，慢慢痘痘就下去了。 还有一天宝宝就到预产期了，但他很淡定，我也在做各种自然催产的方法，有效了和大家分享