从近3年没要上孩子到顺产7斤6两的健康女宝，说说我的个人经历

41+2周顺产狮子座7斤6两大胖闺女一枚，白白胖胖，很健康很聪明很可爱（哈哈，理解一位新麻麻的❤），写写我的个人经历。很多做法可能并不正确，个人体质也有差异，推荐的经验或者东西并不是适合每个人哈。 孕前: 楼主体虚+宫寒+子宫后位，痛经严重，月经量巨多，经血中有较大血块。结婚近3年一直没有要上孩子。一开始也并不着急，但是时间一长，碍于家长的压力（每次一去婆婆家或者婆婆一打电话，都是各种问你肚子的情况，推荐各种不孕的偏方，交待各种不能吃不能喝的东西，比如凉白开或者矿泉水这种都不让喝，说宫寒），不得不去医院做各种检查。 先做了内分泌的检查，正常。后妇科检查，内膜回声不均，专家建议先排卵监测，同时老公检查精子，如仍未怀孕，则再做宫腔镜检查。 老公精子检查正常，我排卵监测也一切正常，监测了3个月，期间有吃胎盘片，有在建议的时间同房，同房过程中有垫高屁股（子宫后位的话这样比较容易受孕），努力数月，还是失败，大夫建议约宫检。 其实楼主个人观点吧，觉得要孩子是看缘分的，既然检查没什么大问题，那你和孩子之间差的就是缘分而已，应该顺其自然。有了自然好，没有也没事，孩子不是一定要成为我生活的必需品（所以不管别人怎么说，楼主也从没想过要做试管）。加之楼主对宫检充满了恐惧，所以一拖再拖没有再去检查。 直至去年10月，痛经痛的不行了，楼主才又想起宫检的事，想着等下次月经完事后就立马去做检查。（宫检过程中据说会清理一些子宫里不好的东西，对痛经有帮助。） 11月份，月经推迟了多日没来。楼主便秘严重，肚子胀痛厉害多日不解大便，吃什么喝什么都不管用，楼主觉得自己定是得了肠癌之类的大病，还查了很多资料。在孕42天时打了场羽毛球，打完第五局时两眼冒星星以为是自己没休息好，跟小伙伴说不打了。除此之外，没有其他妊娠反应，所以根本没觉得自己是怀上了宝宝。第44天时才用验孕棒测试，几次都是两条杠杠，45天到医院确诊妊娠。 孕前总结: 1.未避孕的情况下长时间（一年以上吧）没怀孕先去医院做必要的检查，排除基本问题。 2.如果检查没有问题，但是迟迟没怀上孩子也不要着急，不要管身边的人怎么说怎么看，保持好的心态很重要。身边肯定有那种让人巨烦的人，会时不常地来给你添堵“怎么还不要孩子啊，你们都那么大了”“你们要加油啊，你们都不年轻了”“哎呦，你们没孩子的真是不知道有孩子的幸福啊”“你看我孩子是不是很可爱啊，你们怎么还不要啊”“要是怀不上就赶紧去做试管婴儿啊”“我给你个偏方”“我给你介绍个神医”…… 每当此时我都在心里大翻白眼，内心os:“关你屁事！！！” 3.坚持运动对身体总是有好处的。我怀上宝宝前有运动，打球、爬山、夜跑、拉筋、跳绳、跳郑多燕等。 4.怀孕前把身体调理好。我怀孕前1年都没吃药，没做过放射性的检查。当然，吃药后怀上了宝宝也不一定有问题哈，具体要问去问医生哦。 5.宫寒可以喝醪糟煮鸡蛋（也叫甜酒煮鸡蛋）还有红糖水，对痛经也管用。 孕期 准备要宝宝前吃了6个月叶酸，没怀上就没吃了。确诊怀孕后大夫给开了爱乐维，一直吃到产后。 确诊怀孕后，我公公就给我炖了个大柴鸡，喝了几碗油乎乎的鸡汤后，便秘就好了。个人体质问题，整个孕期我都没有孕吐头晕嗜睡这些症状，跟正常人基本一样，能吃能睡，能跑能跳，孕39周时都还能小跑（楼主的肚子不是太大），体质比怀孕之前还要好。 饮食方面没有特别注意什么，除了容易造成流产的东西没吃，其他基本没忌口，一直不挑食，也没有刻意大补(鸡鸭鱼肉那些吃的并不多，但是特别爱喝汤，鸡汤鱼汤蔬菜汤，各种汤汤水水没少喝），孕早期开始订购鲜奶每天喝，整个孕期水果吃的很多，一次能吃好几斤（是的，你没看错，一次吃好几斤，一天吃好几次。每个人体质不一样，有妊糖或者宝宝长的过快过大的话肯定不能这样吃），当季的水果什么都吃。怀孕5个月以前体重一斤没长，5个月后不到半个月的时间突然胖了10斤，被大夫扔过来一张妊娠糖尿病的食谱。当然，作为一个吃货，直接被我忽略了，糖耐没问题后，更是肆无忌惮的吃开了。 一直坚持工作，每周起码有两到六次坐车上下班，每次车程2小时以上。经常加班到半夜，经常开会，每天面对电脑电视，但是会尽量避开打印机。孕前期有穿防辐射服求个心理安慰，后期天气热了就懒得穿了。 孕前期腰连着大腿根那和尾骨那都很痛。有时候一下一下跟岔气似的痛。买了个u型枕头，有缓解腰痛，不过觉得多用几个普通枕头也能达到同样效果。 不到3个月时吃牛肉干把一颗牙吃劈了，需要拔牙，一般医院都不给处理。刚劈开的时候有用漱口水消炎几天，之后就听之任之了，一直坚持到现在没拔牙。（最好在孕前先做一次牙齿的检查，如果有需要修补的一定要在孕前及时修补上） 孕3个月时生了场病，眼睛干涩冒火，流鼻涕，咳嗽发烧38.5头痛，在床上躺了1周+，用凉毛巾敷额头眼睛降温，每天喝大量开水，最后没吃药没打针挺过来了。 孕4个月时感受到了胎动。晚上洗完澡躺在床上时两手放在肚皮上，孩她爸在跟肚子里宝宝说话，宝宝就踢了我一脚😁（有的孕妈没感觉到胎动可能是你白天在动，没有认真去感受。建议晚上躺床上时再感受下。另外有的人在5.6个月才感受到胎动的也有）。从那以后就知道胎动是什么感觉了。我家宝宝一直特别闹腾，尤其孕后期，做胎心监测时能把肚子上的监测仪器踢到翻起来，在我们医院胎心监测时都出名了😅。因为胎动一直频繁，所以也没数过胎动。(孕后期麻麻们要注意数胎动，1小时内如低于3次，胎儿突然过于安静或者活跃，都应及时去医院) 孕4个月还得了脚气，怀孕很容易长脚气，每天换袜子换鞋，用醋泡脚，不管用。巨痒！半夜会被痒醒，痒到想剁脚。网上介绍的那些方法都用了，然并卵！持续了好几周，越来严重，最后没忍住，喷了三四次唯达宁之后好了(用药需谨慎)。 孕中期检查有贫血，血红蛋白102，大夫开了药，有点排斥孕期吃药，所以断断续续吃了两周，结合食疗（吃猪肝木耳等补铁的东西），两周后去复查，稍微升上去了一点点，还是贫血。后来同事介绍铁元很好，看了下成分觉得没问题，且正好赶上活动，所以就买了两瓶试试。因为总想不起来喝，也是断断续续喝了两周后再检查血就补到了115了。对了，查出贫血后我有开始打豆浆喝，把黄豆或者红豆跟核桃花生芝麻红枣打到一起喝，应该对我贫血也是管用的。不过我肠胃不好，喝豆浆会有点胀气。 孕后期莫名其妙地长了个痔疮，据说也是怀孕时容易出现的毛病。后来不知道是根据网上介绍的做了缩肛运动管用还是只是临时上火引起的痔疮，反正是折腾了1周就自然好了。 孕期什么都没抹也没长妊娠纹，应该还是跟个人体质有关吧。 怀孕时你的行为会影响到孩子的行为。比如你爱皱眉，孩子一出生可能就爱皱眉，你爱笑，孩子也会爱笑，你脾气暴躁，孩子也会脾气暴躁。所以孕期保持好心情很重要。 待产及产后 预产期前两周开始假性宫缩。因为单位离家远，怕提前生所以提前休假回家待产了。结果超过预产期一周多都还没生，就去医院住院挂催产素了。早上9点多挂上催产素，半个小时就有了反应，一开始是轻度痛经的感觉，中午的时候还吃了妈妈送过来的饭菜，红椒炒牛肉，排骨冬瓜汤，还被大夫说了一顿，说这马上就要生了还吃那么辣。 下午2点左右开始疼痛加剧，3点左右时疼痛达到5分钟/次，有中重度痛经的感觉了，痛到有点微微冒汗了。当痛到3分钟/次的时候，是重度痛经的感觉了，人也越来越没劲了，大夫过来检查说开了三指，让尽量起来在床边溜达或者坐着，不要躺着。虽说是重度痛经的感觉，但是楼主觉得还能忍受，也忍着痛尽量在床边多溜达。后2个小时过去，大夫过来内检后告知要人工破水，说是这2个小时没有开指，医院规定就得人工破水了，人工破水后看情况，如果还是不开指且羊水不好了的话，就得剖腹产（当时我还纠结半天，想要坚持顺产，后来就觉得如果能让我剖腹产，我真的不想顺了）。 真的，在这之前，我做内检都是觉得非常非常痛苦的。每次内检我都很紧张，每次都被大夫说一顿。但是，自从开始人工破水后，觉得内检那根本都不叫个事。人工破水是剧痛的开始，之前我一直以为破水是个很容易的事，所以预产期那几天都格外注意，怕先破水了去医院不方便，结果这人工破水，在里面捣鼓了好半天才破开（那酸爽，啧啧啧……），然后就感觉一大波热水从里边冲出来了。不久后，剧烈的阵痛就开始了。开始也还能坚持能忍受，只是自己在床上哼唧，哎呦哎呦叫唤。后来真的是，那痛感不知道怎么形容，整个产房都能听到我在撕心裂肺地大喊大叫，被大夫骂死了。大夫在另外一个房间干着自己的事，只告诉你不管阵痛不阵痛时都有大便的感觉再叫他们，这样的场面他们见多了（生之前我也看了很多帖子，也听了N个过来人跟我说，生的时候一定不要大喊大叫，要保存体力。这些道理我都懂，一开始我也是这样做的，但是当剧痛来临时，臣妾真的做不到呀！！！不知道自然痛再去生的会不会也是那么痛苦，总之我当时感觉自己已经马上就痛死过去了）。痛到后来我真觉得自己坚持不下去了，就开始大叫，我受不了了，我要剖腹，我马上要晕过去了。这时大夫又过来内检了一次（这时的内检已经变的很舒服了），让我继续忍着。但是我实在受不了了，我觉得已经痛到我无法承受的地步了，于是一直问她，有没有开指，如果还是没有开指，我生产的条件不好的话，那赶紧给我剖吧，我已经受不了了，我不想忍到最后还是不开指再转去剖。大夫说没阵痛时开了6指，阵痛时几指我没听清楚，说我条件还不错，让尽量坚持顺。但是我觉得我已经坚持不下去了，所以一再跟她们强调，我已经受不了了请求剖腹产。这时好几个大夫过来在那叽里咕噜的商量，我也听不清他们说什么了，商量了后就把我推上产床了。上产床后就有马上要手术的感觉，很恐怖。但是这时只想着赶紧剖出来就一切都好了。看着他们忙忙叨叨地准备了一会，还没有人过来给麻醉什么的，我这已经痛的不行了，于是又开始问他们，什么时候才能开始剖。结果！！压根就不是要给我剖，而是让我配合他们开始使劲，准备给我接生。什么？！！继续顺？继续使劲？？？？当时我完全崩溃了。但是人家大夫都不愿意搭理我了，告诉我双腿弯曲打到最开，双手抱着双腿的膝盖往胸前靠，当阵痛来临时狠狠地用劲，不要浪费任何一次阵痛的机会，使劲时会减轻阵痛的痛。教完之后就去忙叨他们的事儿了。这时我完全没有力气大喊大叫了，就记住阵痛来临时狠狠地用劲会减轻阵痛，于是就这样一次一次地使劲使劲再使劲。宝宝头围大，需要侧切，之前觉得生生地把肉切开得多痛呀，但是在当时那情况下，根本都没有感觉到侧切了。再后来好几个大夫都围过来帮着我使劲，加油的时候，感觉每一次使劲都使对了。在我还没听见那句传说中的“快了快了，都看见头了”的时候，宝宝就出来了。 你以为一切都结束了么？NONONO！！！还得把胎盘生出来，还得缝针。可能是太使劲了，我不但有侧切的伤口，还有很多撕裂的小伤口。缝针的痛真的丝毫不亚于阵痛。用线在拉扯你娇嫩的肉，你想想…… 我悲催地胎盘有残留，在生完后第3天，做了清宫手术。当拿着B超单大夫看完告知要清宫时，我当时眼泪都快出来了。大夫说孩子都生过了，这痛算啥呀。大夫，我真的不想再经历一次疼痛好么！！！😂 看很多宝妈说，看到宝宝时都不觉得痛了。但是，我家宝出生后，我根本都没力气去看她了，大夫在那报出生时间、体重等信息时，我一句都没听清楚。全身都在剧烈地颤抖，停不下来的抖。 真的，真的很痛很痛很痛！！阵痛，内检的痛，人工破水的痛，缝针的痛，清宫的痛……，真的再也不想生孩子！！真的！！！！😢😢😢😦😦😦 住院：找了人住的妇科楼层，产科都没床位了，很多住楼道的，妇科人少还安静。我们这边住院只需要准备1000元押金，医保卡和身份证。 待产需要准备的东西：我们这医院宝宝出生时穿的衣服和备皮刀必须买医院的。其他东西可以自己准备。 产妇需要准备： 产褥垫（这边医院要求是80*140以上的，生产时得10片左右。可以大小号都买点，生完后自己用60*90的就行，宝宝也可以用，防止褥子被尿湿，我都垫床单下边，买的60*60的，其实可以更小一点）、卫生纸、卫生巾、一次性吸管、洁厕纸（推荐舒洁的洁厕纸，很好用。我生完后月子里，一直用这个，很舒服，月子22天已经用了5大包80片）、一次性马桶坐垫（在医院时用，我买了20片，在医院住了5天还剩了几片）、一次性内裤（头几天恶露多容易弄脏裤子，不愿意让家人洗所以就买了一次性的内裤，不过真的不如自己的内裤舒服，很容易捂着）、出院时穿的长衣长裤袜子、月子帽鞋等。 宝宝需要准备：三角巾/尿不湿、出生时穿的衣服、帽子、抱被、奶瓶奶粉（以防没奶）、按摩油（医院给孩子洗完澡后做抚触时用）、热水杯/热水壶等。 月子 月子因为在9月，天气不热不冷的，所以没太讲究。每天都有开窗透气，没有让风直接吹。 产后12天洗澡了（平时都用毛巾擦身体，如厕后用洁厕纸），16天洗头了，只能坚持到这了。其实洗也没事，别招风受凉就行了。而且一直不洗澡下体也不舒服，伤口容易感染发炎。 月子里还是尽量多躺着睡觉休息把。我这白天惯来睡不着，所以月子里也忍不住玩手机。 生完后2个小时内就给宝宝喂奶了。奶水不足，请了催乳师通奶，试了各种各样下奶的食物，也一直坚持让孩子吮吸，然并卵。还是奶少，出奶也不冲，现在混合喂养呢。 吃的东西都少油少盐，根本不下饭。但是我爱喝汤，所以每天把没味道的汤当水喝了。 最后说一句，如果条件允许，该请护工请护工，该请月嫂请月嫂吧。不要指望婆婆能伺候好你的月子，除非你跟你婆婆关系真的非常融洽。一般婆婆觉得照顾宝宝她乐意，但是让她来伺候你月子的话，她并不是那么愿意的，也不会伺候的多好。到时候自己受累还受气。 生孩子不容易，养孩子更不容易。各位麻麻，加油~！