最近宝宝睡眠不好，易醒，过来看看你家宝宝到睡眠倒退期了吗？

宝宝睡不好可能是因为出现了“睡眠倒退期” 睡眠倒退的原因主要有：宝宝正常的生长发育到了翻身期、猛长期、大脑跳跃期等会让宝宝睡眠出现倒退。 翻身期（以及其他大运动发展时期）：宝宝夜间频醒、接不上觉是典型表现，宝宝自己翻啊翻啊最后把自己翻醒了。 猛长期：婴儿的成长不是匀速的，大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。一般发生在2-3周，4-6周，3个月，4个月，6个月，9个月，前后会有误差。 主要表现为喂奶间隔变短，不规律，吃奶时脾气急躁，夜间频繁起夜，哭闹。 大脑跳跃期：宝宝一岁半之前，大脑发育会经历10个呈跳跃式发展的高峰期，这期间宝宝会比平时更易怒、暴躁、黏人、难哄，甚至影响到食欲和睡眠。 这十次飞跃期分别在第5、8、12、15、23、34、42、51、60、71周来临，每次持续的时间不太一样。 建议： 如果发现宝宝脾气暴躁、夜晚粘人哭闹等现象，可对照上述时间看一下，宝宝是否到了睡眠倒退期，这个时候需要家长们尽可能耐心有心地陪伴宝宝。其实小宝宝这个时候身体会有一些不适，想睡却睡不好的滋味也很难受，作为父母能给予孩子的就是温柔地陪伴、耐心地安抚，让孩子放松轻松地度过睡眠倒退期。