孕育养娃神器
怎样才能让宝宝吃得好,吃得科学,是很多妈妈都关心的问题。不少妈妈都会有这样的疑问:宝宝究竟应该按时喂养还是按需喂养?
有些妈妈表示:我们家按时喂养。马上就会有人担心,“宝宝不想吃的时候难道要逼着喂?”、“会不会造成厌食呀?”等问题。
有的妈妈表示:我们按需喂养。又马上会有人担心,“那会不会养成不好的饮食习惯啊?”、“睡眠时间太长会不会饿着宝宝呀?”等等问题。
那么按时喂养和按需喂养究竟各有什么依据?妈妈不妨了解两者的差异后,根据宝宝的实际情况斟酌决定,这才是最科学的做法。
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按时喂养的利弊“按时喂养”的妈妈,主张在宝宝喂养时间上做出明确规划,可以逐渐培养宝宝定时就餐的饮食习惯,在一定程度上预防积食。婴幼儿在饥饿的时候无法用言语来表达清楚,有时候家长无法及时读懂孩子的诉求,错失了最佳的喂奶时间,甚至出现一哭就喂奶的情况(有时候宝宝哭泣并不是因为饥饿),而按时喂养可以更好的形成喂养规律。但按时喂养也有弊端。如果爸爸妈妈过分追求严格的定时,喂奶一定要盯着时间,不到时间不给喂的情况也有发生,会使宝宝因为饥饿哭闹不止。其次,定时喂养束缚了宝宝的天性,宝宝不饿或者不渴的时候,如果一味遵循定时喂养,强迫宝宝吃奶或者饮水,可能会让宝宝产生厌奶或者厌食。宝宝的生长变化并不是一成不变的,按时喂养的爸爸妈妈还容易跟不上宝宝的饮食需求变化,而固守现有的喂养规划。
什么是按时喂养和按需喂养?有实验数据表明,小宝宝在喝了牛奶以后,牛奶在胃中大约要停留3~4个小时;而人奶的凝块虽然比较小,但也要3个小时左右才能从胃中完全排空。若间隔时间太短奶类会消化不了,时间太长婴儿又容易因饥饿而哭闹。所以,支持按时喂养观点的人认为,每隔3个小时喂1次奶比较合理。提倡“按需喂养”者,主要是考虑到新生儿阶段喂养的特殊性,以保证新生儿摄入充足,满足感高。按需喂养的原则,具体来说就是“宝宝要吃,妈妈就喂”,不要过早考虑定时定量。有研究表示:按需喂养是一种顺乎自然,因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。
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