孕育养娃神器
大家有什追奶方子吗?喝了通草,王不留行对我一点用处都没有。
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又有新人了,欢迎啊!你还逛哪个圈子啊?推荐一下呗?
可以试试酒酿鸡蛋汤,然后喝喝碗花生汁。
多喝水,多吃豆类食品、蛋白食物 和蔬菜 如果没有胃口,吃不下东西,可以吃四神汤 (茯苓、淮山药、莲子、芡实),另外奶水多少和脾气也有关,心情一定要好,不能生气,要保持每天8小时睡眠,不然同样也没奶水
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