宝宝发烧有什么好办法？

宝宝六个多月，昨晚开车带宝宝出去买东西，回来的路上一直大哭，宝爸抱着哭了一路十几分钟，宝爸不会开车的，回到家还是哭，像是很害怕嗓子都哭哑了，今天早上额头和身上很烫，测量38.5度，怎么快速退烧啊，好心急