孕育养娃神器
产后不要立即催乳,小心乳腺炎找上你!
宝宝出生后,妈妈需要立即产奶提供给宝宝足够的营养。家里的老一辈也认为,生产过程消耗了太多的体力,所以应该立即个产后妈妈补充营养,鱼汤、排骨汤各种汤汤水水喝下去,母乳才会又多又好!这种做法是不科学的,产后过早的摄入催乳汤,对新妈妈的身体恢复无意,还小心乳腺炎找上你!
这是因为产后新妈妈几乎都面临开始的乳腺管不畅通的问题,此时若盲目催奶,会造成奶量增大,但又无法被宝宝及时吸吮,只会加剧乳房胀痛,涨奶时间久了很可能出现乳腺炎。
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另外妈妈产后也不要暴饮暴食,太油腻的汤水对身体恢复不利,还可能会造成肠胃炎等疾病。产后的一两天内,喝些清淡的粥或者汤,就能保持能量充足、迅速恢复体力,也能很好地保证乳汁的分泌。产后几天内宝宝的奶量并不大,正常妈妈的奶量已经足够宝宝吃了。
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