听说生孩子比十级疼痛还要痛,的确如此,肋骨好像要断了一样,下面像是要撑破啦,使大发劲吧,批眼的肉肉就会鼓出啦,还会带出粪便,劲是不大医生怪你不会用力,哎,真的好煎熬……没有比开骨缝更疼的了,骨头活活被撑开那种滋味只有女人能体会!但是如果产后还护理不好,那么女人,你这辈子完了………… 1. 产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。 2.恶露 产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。 3. 伤口 顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产说) 4. 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。) 5. 做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动, 注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。 6.很多新妈妈为了方便哺乳,经常选择在家不穿内衣,这是错误的,哺乳期不穿内衣,会导致胸部下垂,外扩,大小乳,要穿专业的哺乳内衣,不要图便宜买那种不好的哺乳内衣,那种会把胸部弄变形和下垂 专业哺乳内衣能保护好胸部 胸部对女人来说是很重要的 以下顺产需注意事项: 宝妈在怀孕的时侯一定要注意自已的体重,虽然说孕妇需要大补,但是补多了对于要顺产的妈妈来说可不定就是好事了。想要顺产的宝妈们,必要的运动,活动也是不能少的,良好的身体体质对于顺利分娩也是很必要,宝妈在怀孕期间一定要定期做做产前检查,这样有便于医生早期的时侯发现问题,及早的纠正
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