孕育养娃神器
我家宝宝现在是早上6点左右、中午12点、晚睡前喝奶,
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营养均衡每天需要摄入12种食材?一道菜搞定
每天需要有12种不同种类的食材,听起来是个好大的数字,每天都要吃这么多种食材的话,每顿饭要做多少个菜呀...
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孕34周饮食|少食多餐,安排好饮食时间
本周饮食要点:准妈妈每天要少吃多餐,每顿饭不要吃得过饱,只要感觉到“不饿”就可以停止进食了。每天可以...
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