孕育养娃神器
三天没上大号了,昨天吃苹果、橙子、凤梨,各种水果都吃了今天早上终于排泄了一点!但是感觉整个肚子都好不舒服~有木有治便秘好的方法分享啊,跪求~另问一下:车厘子是不是吃了容易上火啊?前几天吃了蛮多车厘子!
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我吃吃玉米特管用,一天两个
火龙果吃了还不错,通便。我也便秘…很痛苦,吃的少拉得少,还便秘……
可以吃点木耳红枣
吃香蕉,连吃三四个,不过效果因人而异
每天吃一盒酸奶,我前面也是严重便秘,难受的不得了,后来就是吃的酸奶好转了
火龙果
我每次便秘只要吃蒸紫薯就好了,你也试试,然后多喝水。
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