孕育养娃神器
我怀孕前就肠胃不太好，吃多了吃辣了都会胃胀不消化，甚至影响到睡眠！前几天晚上也是胃胀到不行，昨天开始好一点，因为践行了少食多餐！ 主要是注意晚餐， 三点吃了一个苹果， 五点吃了一个甘其食菜包， 六点吃了一点清汤麻辣烫， 八点回家喝了一碗南瓜米糊 现在九点躺在床上，胃里好舒坦，这感觉简直棒呆！ 决定立马分享给各位孕妈！ 晚安咯～
(⊙o⊙)…呃.l..
我也觉得！吃不下不勉强！想吃了就吃几口！
补充下胃灼热注意事项
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