孕育养娃神器
自从怀孕了就一直便秘,也吃了香蕉喝了蜂蜜水吃了素菜但依然便秘,之前用开塞露弄过,现在不想依赖它了,有没有和我出现一样情况的宝妈
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我都不吃肉,这便秘要命只有用开塞露才能上出来
我也是啊 便秘的时候水果吃多,水也多喝了也缓解不了我的便秘,后来在我朋友那里买了酵素果冻吃了一两天便秘慢慢就缓解了,调理调理好了!
谢谢
不知道是个人原因还是乌梅有用,我现在就没便秘了,每天早上7点多,起床后就能轻松上厕所,反正平时也要买话梅葡萄干之类的零食吃,就买点乌梅每天吃几粒,要是有效果更好啦
吃的顿顿有稀饭会好很多,
多喝水,多散散步会好点。
好的我以后天天喝个六七杯水
会喔。天天猛喝水。然后上午下午都出去散散步会好点。一定要多喝水
有得人说孕妇不能总是蹲不能使劲,我都吓死了
我天天喝粥,每天都坚持去蹲很久
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