孕育养娃神器
从怀孕开始都说不能吃太咸，可我从怀孕开始淡了一点的菜不吃，到现在还是这样，盐，鸡精，其他调料，该放的都放，一个不拉下，有宝妈是这样吗？好担心对宝宝不好！
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咸肯定不好的，但我认为孕妈妈本来就挑嘴，还吃寡淡无味的食物，真是没法子下口了，所以我什么都吃吃，看同事们的宝宝也是聪明仱利的。吃咸了容易水肿，说五个月就会出现，咸还是控制一点。食物的鲜味自然的更好，比如加一点虾米，炖汤里加些淡菜，比味精好，又健康，不过吃一点味精又不是犯多大罪不必有愧疚感。 展开阅读全文
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咸肯定不好的，但我认为孕妈妈本来就挑嘴，还吃寡淡无味的食物，真是没法子下口了，所以我什么都吃吃，看同事们的宝宝也是聪明仱利的。吃咸了容易水肿，说五个月就会出现，咸还是控制一点。食物的鲜味自然的更好，比如加一点虾米，炖汤里加些淡菜，比味精好，又健康，不过吃一点味精又不是犯多大罪不必有愧疚感。
没在意，还是一样的
鸡精没有，就只有油盐酱油
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