孕育养娃神器
从怀孕开始都说不能吃太咸,可我从怀孕开始淡了一点的菜不吃,到现在还是这样,盐,鸡精,其他调料,该放的都放,一个不拉下,有宝妈是这样吗?好担心对宝宝不好!
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咸肯定不好的,但我认为孕妈妈本来就挑嘴,还吃寡淡无味的食物,真是没法子下口了,所以我什么都吃吃,看同事们的宝宝也是聪明仱利的。吃咸了容易水肿,说五个月就会出现,咸还是控制一点。食物的鲜味自然的更好,比如加一点虾米,炖汤里加些淡菜,比味精好,又健康,不过吃一点味精又不是犯多大罪不必有愧疚感。 展开阅读全文
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咸肯定不好的,但我认为孕妈妈本来就挑嘴,还吃寡淡无味的食物,真是没法子下口了,所以我什么都吃吃,看同事们的宝宝也是聪明仱利的。吃咸了容易水肿,说五个月就会出现,咸还是控制一点。食物的鲜味自然的更好,比如加一点虾米,炖汤里加些淡菜,比味精好,又健康,不过吃一点味精又不是犯多大罪不必有愧疚感。
没在意,还是一样的
鸡精没有,就只有油盐酱油
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