新血糖高怎么办

我也是 我的4.71 医生让我控制 可我不知道咋控制 只能不吃太挑和含糖量太高的食物 比如香蕉 汤圆什么的

可以吃少量柚子，猕猴桃。我也是建档空腹5.78，橙子苹果基本都停了。我不胖也不爱吃甜食，估计是太嗜好面食了又不运动。现在晚饭后都会拉老公散步。