孕育养娃神器
孕前没很好的运动习惯,现在4个月,看起来有5,6个月了!胃口很好,一点没有偏食和不适。总是想吃东西,还不爱动,该怎么办啊
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不要刻意运动反而有害。每天饭后散步半小时就差不多了 展开阅读全文
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散步、我每天买菜遛狗差不多会走2个小时
不要刻意运动反而有害。每天饭后散步半小时就差不多了
只要坚持运动就可以了,吃的东西注意挑选一些不长胖的有营养的就行
我经常每天快1w步,但肉还是长,特别是腰腹脸
散步吧,我每天断断续续走一个多小时。
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