新18周了应该喝什么汤水好！？

现在正是感冒高峰期，一个不注意都好容易感冒，想喝点汤清热祛湿一下，但又不知喝什么汤好～网上说很多煲汤材料都不能吃，各位宝妈给点意见～什么汤是适合18周或者怀孕后都能喝的？就是因为不知煲什么汤，搞到宝宝爸爸也很久没汤水喝了……