新怀孕16周

怀孕16周，今天早上吃的比较晚，煮的燕窝粥，第一次煮，燕窝有点没泡开我就放到电饭锅里了，吃完早餐10点多，看了会电视感觉还是有的饿就把电饭锅里的燕窝粥一起喝了，中午就这样打发了（家里就我一人，老公上班，公公婆婆出国了，平日都是婆婆在照顾我一切）中午睡了一小时后起来全身发软还有的抖，刚吃的橙子和香蕉都吐了，不知道是怎么回事，有和我类似情况的吗？