整个肚皮发硬发胀，感觉要炸了

这是胀气吗？

我之前有几天也是这样，吃完感觉肚子要爆炸了，还腰酸痛。我以为是胀气散步半小时到一小时回去还是痛，但是回去侧躺在沙发上打了几个屁

就好了。之后问医生说要少吃多餐

吃完饭后去散散歩，会减缓这种胀气。我也是，不管吃多吃少，就是特别难受。