铁蛋白

隐藏的维生素C之王和蛋白质宝库的结合，这道甜椒牛肉...

牛里脊肉中富含优质蛋白质，而且富含铁元素，而维生素C又可以促进铁元素的吸收，所以这道甜椒牛肉丝，.

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这道羊肉山药丝瓜汤，补气补血又营养。

宝妈们在分娩时会流失很多血液，所以月子...羊肉富含优质蛋白和血红素铁，补气补血，可以帮助产后身体恢复。

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土豆泥怎么做才营养？妈妈来做示范

土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白，它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍。土豆还含丰富...

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这碗陈皮什锦牛肉，让生完宝宝的你迅速恢复元气。

需要大量的营养素，尤其是优质的蛋白质，我们都知道大鱼大肉中含有很多优质蛋白质和铁元素，可惜好多宝妈真...

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