孕育养娃神器
现在20+2周,怀孕到现在基本没什么早孕反应,也不吐,就是不爱吃肉,闻到肉味就恶心,平时都是吃蔬菜水果吃的多,偶尔喝点骨头汤,坚果类也吃,有没有宝妈有一样情况的?应该吃些什么补充?
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我在8-17周,肉蛋奶油都不吃,大夫说从20周再不吃就影响孩子生长,偶尔胃口好了,吃一口肉,反正感觉营养应该不够,每天都吃豆制品,大夫给我开了钙片,和爱乐维,我自己买了DHA,就吃了这些,供你参考 展开阅读全文
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蛋白质、维生素、粗粮这些都可以啊!不喜欢吃肉,可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品之类的,也可以喝喝鱼汤、吃吃虾,每天吃点水果
我在8-17周,肉蛋奶油都不吃,大夫说从20周再不吃就影响孩子生长,偶尔胃口好了,吃一口肉,反正感觉营养应该不够,每天都吃豆制品,大夫给我开了钙片,和爱乐维,我自己买了DHA,就吃了这些,供你参考
我也不怎么想吃,但是还是可以吃…
我也担心啊,基本都是喝汤,喝奶粉,喝豆浆,熬骨头粥吃,蒸鸡蛋羹,每天三四种不同瓜果和蔬菜,还有些坚果和麦片饼干啥的。就这些了,唯独肉肉吃不下。
会不会营养不够?有点担心
我也是啊,不爱吃肉,靠奶粉和水果养着,早晚各一杯。
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