孕育养娃神器
宝妈们,你们有吃夜宵的习惯吗?每天晚上都几点睡觉早上几点起床呢?由于体质差从怀孕开始就没上班了,我老公每天晚上都要加班11点半才下班,导致我每天也习惯性跟着半夜才睡觉,早上要九点多才睡醒,总之睡眠时间完全混乱,晚上精神好白天想睡觉,每天晚上11点总想吃东西,但医生说晚上九点后最好不要吃东西了,可是肚子饿呐,纠结矛盾。。。还有我混乱的睡眠时间以后宝宝是不是也是这样白天睡觉晚上不睡觉的呢?
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宝宝是睡睡醒醒,应该不会受大人作息影响吧? 展开阅读全文
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会受影响的,经常熬夜,我大宝就是黑白颠倒,容易惊醒。
注意这3点,孕妈也能吃宵夜
许多准妈妈到了孕中期胃口特别好,也很容易饿,晚上忍不住要去吃夜宵,但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好,...
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