孕育养娃神器
进入孕中期后体重增长特别快！周末跟闺蜜玩了两天，一称体重胖了2斤！真是要命了，就在外面吃了3顿，吃得比平时多一些而已。怎么就至于胖这么快，真心无语了。求问宝妈们孕中期怎么控制体重
广告
米饭少吃，水果适量，喝汤记得撇油。不吃任何油炸烤的食品和零食。夜宵也不能吃，晚上实在肚子饿了就吃黄瓜或者火龙果。然后每天适量的运动，当然要根据你现在的身体情况而定。不过你现在孕中期，本身长得就比较快，不要太担心。只要多吃宝宝能够吸收的营养物质就行，整个孕期控制在22-25斤左右是最合适的，宝妈你可以对照一下。 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
不过我怀大宝时和你一样 就是不停的想吃 不停地长胖 最后生之前有140斤 有史以来最重的一次 不过你也不用特别担心 平时要注意多吃膳食纤维 吃饭只吃八分饱 选择低热量美食安抚嘴巴和肚子 做菜时少油少盐 能清蒸绝不爆炒 能爆炒绝不油炸 适当运动 有助于生产 少吃甜食 少吃油炸面点 我偶尔吃了一口纯蜂蜜 然后就腻在喉咙里三天三夜吃不下饭 这辈子都不会直接吃蜂蜜了
旱的旱死 涝的涝死 我孕前51公斤 现在16周了 升升降降又变成了50公斤 愁死了
我一周胖3斤😪
我一个月长了10、斤。不知道生了之后会不会瘦
我是第三个月飞涨
握手，你日期和我差不多，我就是感觉从18周开始长得好快，一吃就胖……醉了………
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
