关于孕期弯腰这点事儿

以前我练瑜伽 所以身体特柔软 孕中期经常忘记自己孕妇的身份 前不久猛的一次90度向下 我有点担心 所以关键词查了宝宝树上的帖子都在说孕妇不要弯腰捡东西 要下蹲代替弯腰。 接下来给有同样问题的孕妈妈解一下心结。 都是书上拍的照片 而且是孕中后期的运动胎教方法 都有弯腰的姿势 大家定可放心啦～！