孕育养娃神器
一直有便秘，现在24w+，便秘更严重了，痔疮也犯了，实在太痛苦了。求助哪位有好方子试试
我天天喝酸奶，经常买圣女果，我觉得还是比较管用的，不过偶尔的也不顺畅，但是整体还不错～反正你要多吃蔬菜水果，芹菜不错 展开阅读全文
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我看有宝妈就喝酸奶，吃火龙果
我天天喝酸奶，经常买圣女果，我觉得还是比较管用的，不过偶尔的也不顺畅，但是整体还不错～反正你要多吃蔬菜水果，芹菜不错
谢谢呢，明早就开始试
每天早上可以试试喝一杯淡盐水，多吃水果
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