一怀上小宝宝,孕妈最担心的就是生病。可是感冒基本上是所有孕妇都会遇到的小难题。
孕期是曾感冒过两次,都是扛过来的哦。但是不是硬扛,扛也是要讲究方法的,比如简单的食疗,多喝水。其中有一次感冒硬是喝白开水喝好的。当然每个孕妈体质不一样,不过孕期感冒的原则之一就是千万不要自己擅自服药。
还要注意以下几点:
1、注意休息
孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室注意通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。足够的睡眠有利于身体的修复,所以感冒了首先要好好睡一觉。
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