孕育养娃神器
空腹血糖5.09其他正常医生说临界最高值了让注意饮食。但我一直挺注意的零食甜品一律不吃就是水果一天吃一点。主食我就爱吃发面,一天三顿饭。我以后该怎么控制呢
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多加运动,消耗体内糖分,主食和油腻也不能吃太多,每天把饭分开吃,多吃几次,每次少吃点! 展开阅读全文
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一次吃太饱。也会导致这结果吗
空腹查吗,多钱了
那主食都吃什么啊?米饭我都不爱吃
就是不能吃面食,面食糖分高,还有粥。水果也不能多吃,一天只能吃两个苹果的量。多吃粗粮
多加运动,消耗体内糖分,主食和油腻也不能吃太多,每天把饭分开吃,多吃几次,每次少吃点!
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