孕育养娃神器
现在孕27周已经长了将近三十斤了,整个孕期也没怎么特别补,半个月才炖一次汤,平时就是喝牛奶水果一天三餐饭,这体重我实在是没法控制,照这样下去,是不是以后都不要吃饭呀,真是喝口水都长肥
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这个月应该长了几斤,合起来应该有长大概15斤了
刚进入28周,之前体重增了2.5公斤的样子~现在开始要进入一周涨一斤模式~
26周产检医生说胖太多开始控制体重,就除了一天3餐,其他的都不敢吃了,3餐量也减了,米饭少吃。菜少油。半个多月过去一斤没长
水果和坚果控制下来,体重会控制得很好。我一般水果每天只吃一个猕猴桃+一份小番茄或者一根黄瓜。我现在28周,增重15斤。也是最近三个月才控制的,否则前期每周胖一斤也是刹不住车。
没怎么吃甜食,水果每天都有吃,也不是吃很多
我的也大一周,好怕他越涨越大,巨大儿怎么办啊,发愁,我吃的满节制的,但很注意营养
有几天多吃点体重一下子上去个一两斤,不过根据经验过两天就会回来,所以不用担心,咱们这算是控制的挺好的,我不知道你,我确实控制的挺辛苦的,比怀孕前吃的还少,不过想想生完以后就觉得这点辛苦还是值得的,而且孩子也挺争气一直偏大,要不真是被家里骂死了
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