找母婴知识就上宝宝树
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晚上两点多睡着,早上六七点就醒了🤣🤣🤣
我也是睡不着 好难受
心情不好更难睡得着哟~放松心情,放松每一寸肌肤,什么都别想会睡得好一些的
我这会超郁闷,孕期抑郁症犯了。要抓狂。看着身边睡的跟猪一样的人真想上去揍一顿。
我这俩天也都睡不着,好难受
一样的,睡不着的感觉真难受
哎呀 我以为就我睡不着那,都说怀孕能睡 可我经常一整夜都睡不着 白天也睡不着 晚上如果三点以后能睡着我现在都可知足了,现在总胸闷传不过来气 这睡眠就更别提了
现在我中午尽量少睡,晚上九点开始睡,现在睡眠好多了~主要是睡前得放松身心,找个舒服的姿势~
宝妈要调整作息啊,不然宝宝一出生就睡颠倒了
孕期到底干了啥?让宝宝出生后变成“磨人的小妖精”
经常有宝妈抱怨说,自从宝宝出生后,真是快被折腾死了——宝宝总是白天睡觉,晚上闹个不停,黑白颠倒,崩溃...
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