孕育养娃神器
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昨天下午就发现了 一开始以为是压的什么印子没在意 没想到一直没消掉。
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吃完饭出去溜达溜达，我胃口还可以，怀孕长了13斤我还每天没事把手臂，腿从上拍到下预防水肿，所以现在除了腰酸一点其他一切正常
我这怀孕七个多月胖了30斤，没有张妊娠纹，不过身高也长高了5厘米左右，不知道是不是因为这个原因
怎么会这样啊😳
可是我肚子和胸都长了
长在手臂上比长在肚子上好啊。
我一直都在擦帕玛氏 可还是长了
可以用橄榄油修复和淡化的，我用袋鼠妈妈的，用着很安全温和
我早上都是吃一碗稀饭或者粉丝。中午一碗米饭和菜。晚上一样。然后就是喝水。水果零食牛奶很少吃。我吃的太多了吗亲
不可能控制不住，我是早上主食吃杂粮（比如全麦面包2片或玉米一根或等量其他，水果一天不超过300g（不和正餐一起吃，餐后两小时吃，很重要），肉包括鸡蛋一天不超200g，晚餐不吃主食，菜都吃煮的不吃油炒的
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