孕育养娃神器
超级喜欢吃芒果,结果怀孕咯,现在是芒果季节,忍不住呐,有宝妈怀孕期间吃的吗?
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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其实我是很喜欢吃芒果的就是对芒果过敏,不敢吃!
我每天吃一大碗
不知道吃了多少了,没事的
没怀的时候超爱吃,自从怀孕了一吃芒果就会吐
可以吃,少吃,容易上火
少吃,我也有时候吃呢
芒果孕妇吃了好
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