孕18周饮食|这样调整饮食,给宝宝最好的营养
怀孕18周了,伴随着胎儿的生长发育和自己的身体变化,怎么调整饮食,才能给胎宝宝和自己最好的营养呢?...
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不同季节你应该怎么吃?
随着一年四季时令的变换,准妈妈的饮食结构也应作出相应的调整。春天细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强...
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宝宝上火了,怎么吃才能去火?
只要在饮食上做一些调整,就能既去火又不会有副作用。给宝宝多补充水分,其中最好的方式就是多喝水,一般1...
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怎么判断宝宝睡得好不好?衡量标准不只是时间
良好的睡眠能调整体况,消除疲劳,有利于机体的新陈代谢,促进生长发育。但是令人遗憾的是,来自世界睡眠...
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孕期瑜伽:帮你矫正体态,远离腰痛
通过运动,帮助孕妈咪调整体态,矫正前倾的骨盆,就可以缓解腰背部的不适了。具体怎么做呢?点击视频来学习...
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